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Diagnostic
On part de votre niveau réel, sans jugement, avec des objectifs clairs.
Cohésion d’équipe
Team building boxe à Québec
Une activité d’entreprise sportive, ludique et fédératrice, accessible à tous les niveaux. Une approche premium, claire et accessible, inspirée du bien-être et construite autour de la vraie boxe.
32combats pros
1:1suivi privé
100%adapté
Accessible à tous · Niveau pro
Programme
Une méthode simple, progressive et motivante
Chaque séance garde la même logique : comprendre votre objectif, installer les bases, progresser techniquement et repartir avec une vraie sensation de réussite.
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Technique
Posture, déplacements, coordination, respiration et précision.
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Condition physique
Un effort intelligent pour améliorer cardio, force et confiance.
Pour qui ?
Débutants, actifs, entreprises et sportifs
Le coaching s’adapte à votre objectif : apprendre la boxe, vous remettre en forme, préparer un défi, organiser une activité d’équipe ou retrouver de l’énergie.
« Accessible à tous. Inspiré du plus haut niveau. »
JAB Boxing transforme l’expérience de la boxe en accompagnement clair, humain et motivant.À partir de 50 $par séance
✓ Aucun abonnement au gym requis✓ Accessible à tous les niveaux✓ Nordik · domicile · parc · entreprise
Voir les tarifsEntreprises
Un atelier de boxe pour chaque occasion
Offrez à vos équipes une expérience qui sort de l'ordinaire : un atelier de boxe animé par un ancien boxeur professionnel, accessible à tous, sans aucune expérience requise.
Que ce soit pour souder une équipe, relâcher la pression ou vivre un moment marquant ensemble, la boxe crée une énergie collective unique. Jérôme conçoit chaque atelier sur mesure — sur place dans votre entreprise ou au gym — selon le nombre de participants et vos objectifs. Découvrez tous les formats sur notre page Entreprises.
- Activité de Noël
- Journée d'équipe
- Activité bien-être
- Récompense employés
- Lancement d'année
Questions fréquentes
Team building boxe — questions fréquentes
Combien de participants ?
De la petite équipe au grand groupe : le format s'adapte au nombre de participants.
Faut-il de l'expérience ?
Aucune. L'atelier est pensé pour tous les employés, quel que soit leur niveau.
Où se déroule l'atelier ?
Directement dans votre entreprise ou dans un gym partenaire, selon votre préférence.
Combien de temps dure une activité ?
La durée s'adapte à votre événement et à vos objectifs.
Comment obtenir un prix ?
La tarification se fait sur soumission, selon le nombre de participants, la durée, le lieu et vos objectifs.
Prêt à commencer ?
Une première séance suffit pour comprendre le bon parcours.
Première étape
Réserver une séance d’essai
Envoyez votre objectif. Je vous réponds avec une proposition adaptée à votre niveau, votre horaire et votre lieu : gym partenaire, domicile ou parc selon la saison.
DébutantRemise en formeEntreprisePerformanceGym partenaireÀ domicileEn parc