01
Diagnostic
On part de votre niveau réel, sans jugement, avec des objectifs clairs.
Forme globale
Coach sportif à Québec
Un coaching complet pour retrouver une meilleure forme avec méthode, plaisir et constance. Une approche premium, claire et accessible, inspirée du bien-être et construite autour de la vraie boxe.
32combats pros
1:1suivi privé
100%adapté
Accessible à tous · Niveau pro
Programme
Une méthode simple, progressive et motivante
Chaque séance garde la même logique : comprendre votre objectif, installer les bases, progresser techniquement et repartir avec une vraie sensation de réussite.
02
Technique
Posture, déplacements, coordination, respiration et précision.
03
Condition physique
Un effort intelligent pour améliorer cardio, force et confiance.
Pour qui ?
Débutants, actifs, entreprises et sportifs
Le coaching s’adapte à votre objectif : apprendre la boxe, vous remettre en forme, préparer un défi, organiser une activité d’équipe ou retrouver de l’énergie.
« Accessible à tous. Inspiré du plus haut niveau. »
JAB Boxing transforme l’expérience de la boxe en accompagnement clair, humain et motivant.À partir de 50 $par séance
✓ Aucun abonnement au gym requis✓ Accessible à tous les niveaux✓ Nordik · domicile · parc · entreprise
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Une première séance suffit pour comprendre le bon parcours.
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Envoyez votre objectif. Je vous réponds avec une proposition adaptée à votre niveau, votre horaire et votre lieu : gym partenaire, domicile ou parc selon la saison.
DébutantRemise en formeEntreprisePerformanceGym partenaireÀ domicileEn parc