01
Diagnostic
On part de votre niveau réel, sans jugement, avec des objectifs clairs.
Expérience
Coach de boxe à Lebourgneuf
Coaching privé de boxe à Lebourgneuf pour débuter, progresser ou vous remettre en forme avec un accompagnement adapté à votre niveau. Une approche premium, claire et accessible, inspirée du bien-être et construite autour de la vraie boxe.
32combats pros
1:1suivi privé
100%adapté
Accessible à tous · Niveau pro
Programme
Une méthode simple, progressive et motivante
Chaque séance garde la même logique : comprendre votre objectif, installer les bases, progresser techniquement et repartir avec une vraie sensation de réussite.
02
Technique
Posture, déplacements, coordination, respiration et précision.
03
Condition physique
Un effort intelligent pour améliorer cardio, force et confiance.
Pour qui ?
Débutants, actifs, entreprises et sportifs
Le coaching s’adapte à votre objectif : apprendre la boxe, vous remettre en forme, préparer un défi, organiser une activité d’équipe ou retrouver de l’énergie.
« Accessible à tous. Inspiré du plus haut niveau. »
JAB Boxing transforme l’expérience de la boxe en accompagnement clair, humain et motivant.À partir de 55 $par personne · semi-privé
✓ Aucun abonnement au gym requis✓ Accessible à tous les niveaux✓ Nordik · domicile · parc · entreprise
Voir les tarifsCoaching privé à Lebourgneuf
Une séance de boxe construite autour de votre objectif
À Lebourgneuf, JAB Boxing propose un accompagnement individuel pour apprendre les bases, améliorer votre technique ou retrouver la forme. Chaque séance est ajustée à votre expérience, votre condition et votre rythme : vous ne devez pas avoir déjà pratiqué la boxe.
01
Débuter sans pression
Posture, garde, déplacements et premiers enchaînements expliqués étape par étape.
02
Progresser en privé
Corrections en temps réel, intensité adaptée et travail ciblé selon vos priorités.
03
Choisir le bon cadre
Séances au gym partenaire, à domicile ou en parc selon la saison et les disponibilités.
Questions fréquentes
Boxe à Lebourgneuf — questions fréquentes
Est-ce adapté à un débutant complet ?
Oui. La première séance part de votre niveau réel et installe les bases progressivement, sans obligation de participer à un cours de groupe.
Est-ce un cours privé ou collectif ?
L’offre présentée ici est un coaching privé, avec un suivi individuel et des corrections adaptées à votre objectif.
Quels objectifs peut-on travailler ?
Apprentissage technique, remise en forme, cardio, confiance et préparation physique peuvent être combinés selon vos priorités.
Comment connaître le lieu et les disponibilités ?
Envoyez votre objectif et vos plages horaires. Jérôme vous proposera le cadre disponible le plus adapté : gym partenaire, domicile ou parc selon la saison.
Prêt à commencer ?
Une première séance suffit pour comprendre le bon parcours.
Première étape
Réserver une séance d’essai
Envoyez votre objectif. Je vous réponds avec une proposition adaptée à votre niveau, votre horaire et votre lieu : gym partenaire, domicile ou parc selon la saison.
DébutantRemise en formeEntreprisePerformanceGym partenaireÀ domicileEn parc